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本西:人們不理解康復(fù)治療重要性這個過程非常費(fèi)精力&讓人疲憊

時間:2025-03-19 09:32:14 來源:Twitter

體育資訊3月19日報道宣稱 近日,快船球星本-西蒙斯接受了采訪,談到了自己的背傷問題。

本-西蒙斯在過去兩年效力籃網(wǎng)期間進(jìn)行了兩次背部手術(shù),對此他表示:“人們并不理解康復(fù)的重要性,康復(fù)治療是一切的基礎(chǔ)。它關(guān)乎你的恢復(fù)過程、力量訓(xùn)練以及靈活性訓(xùn)練。很多時候,一個部位的受傷會影響到身體其他部分,所以你需要全面關(guān)注腿部、髖部、背部和膝蓋等各個部位,所有這些因素都起著重要作用。

“這個過程非常耗費(fèi)精力,會讓人感到疲憊不堪。盡管如此,當(dāng)你看到自己的運(yùn)動能力和力量有所提升時,會覺得這一切努力都是值得的。但整個過程確實很艱難,這絕非易事。我不希望任何人經(jīng)歷這樣的痛苦,但這就是比賽的一部分。我之前也經(jīng)歷過類似的情況,并且會繼續(xù)堅持下去?!?/p>

加盟快船后,西蒙斯出戰(zhàn)7場,場均出場19.7分鐘,可以得到5.1分4.3籃板和4.6次助攻,投籃命中率為48.4%。

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