色婷婷av一本二本三本浪潮,99久久精品免费看国产四区,日韩久久一区,伊人久久综合影院,久久中文综合,久久久久久久久国产精品,久久国产精品久久久久久

籃球 足球 綜合
當前位置:首頁 > 籃球 > NBA

詹姆斯:膝蓋已經好轉很多我保持上半身的訓練也騎了靜態(tài)自行車

時間:2025-05-20 22:35:14 來源:YouTube

體育資訊5月20日報道宣稱 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》播出第二季第七集,詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。

納什首先詢問了詹姆斯左膝傷勢的恢復情況,詹姆斯表示:“你剛才在這里看到任何跛腳了嗎?正如我在上一集節(jié)目中所說,感覺好多了。它的情況在不斷好轉,上次我們交談的時候,我的情況不好,但現在越來越好了?!?/p>

談到他在賽季結束后的恢復性訓練情況,詹姆斯說:“那是最具挑戰(zhàn)性的事。即便我做不了太多的下肢訓練,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的訓練。我能夠做一點的下肢訓練就是騎靜態(tài)自行車,這樣就能保持血液的流通,盡量保持膝蓋的靈活度,但我不是一個喜歡坐著不動的家伙。我擁有十足的活力,我討厭坐著不動。現在距離賽季結束快兩周了,他們總是告訴你要好好休息,但我不是那種人。我很瘋狂?!?/p>

當被問到因傷而被限制訓練量的感受,詹姆斯說:“我也有同感,那種不能做訓練,不能盡情出汗的感覺很不正常。所以,作為彌補你就進入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女兒在一起玩耍一會,那肯定有幫助。就是努力保持某種形式上的主動。

“你知道嗎?我不怎么做泳池訓練的,但我覺得我應該這么做。它肯定很有效果,它能完全減輕你的關節(jié)負重。我女兒很喜歡泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩鬧?!?/p>

熱門數據

更多

相關信息

相關集錦

熱門TAG

24直播網是一個專門提供全球各類體育比賽在線直播的網站,為廣大體育迷提供了一個便捷、快速、高清的NBA直播、足球直播、觀賽平臺!

Copyright ? 2021-2024 24直播網. All Rights Reserved. 遼ICP備2021010707號-1

冕宁县| 玉田县| 吉安市| 和田县| 奉新县| 九龙坡区| 鞍山市| 正宁县| 临清市| 枣强县| 平罗县| 涿鹿县| 弋阳县| 龙井市| 库伦旗| 东山县| 上饶县| 遵义市| 五常市| 茌平县| 台南市| 靖州| 班戈县| 安达市| 闽侯县| 揭东县| 灵川县| 榆树市| 澎湖县| 朔州市| 博爱县| 屏南县| 拜城县| 黄平县| 正阳县| 中阳县| 石台县| 吉木萨尔县| 盐山县| 青神县| 罗源县|