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高強(qiáng)度!阿斯:巴薩本周進(jìn)行10次訓(xùn)練,周二周四周六都是一天兩訓(xùn)

時(shí)間:2025-07-14 21:32:28 來源:阿斯報(bào)

體育資訊7月14日報(bào)道宣稱 據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,巴薩的夏訓(xùn)剛開始就是高強(qiáng)度,一周內(nèi)將訓(xùn)練10次。

巴薩的夏訓(xùn)從上周日開始,當(dāng)天共有35名球員(包括10名預(yù)備隊(duì)小將)接受了賽季前的例行體檢,包括心臟檢查、血檢、尿檢、牙齒檢查等。而《阿斯報(bào)》表示,巴薩主帥弗里克希望從一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,接下來的一周將有10次訓(xùn)練。

周一下午17時(shí),巴薩全隊(duì)將稱量體重,從18時(shí)開始進(jìn)行大約兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,之后在訓(xùn)練基地內(nèi)吃晚餐,然后回家。而在本周二、周四、周六三天都是一天訓(xùn)練兩次,為了避免高溫,上午的訓(xùn)練在8時(shí)30分進(jìn)行,下午的訓(xùn)練在17時(shí)進(jìn)行。而在周三、周五、周日,球隊(duì)都是在當(dāng)天上午訓(xùn)練,下午可以休息。

當(dāng)然,如果主帥弗里克看到巴薩球員們太過疲勞,或者想要獎勵球員們努力訓(xùn)練,那么這個(gè)初步計(jì)劃的訓(xùn)練方案也可能會有所改變。比如取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練,有可能成為球隊(duì)爭取的一種獎勵。

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